くうねるあるく＋ふせぐ　健康づくり応援イベントのお知らせ　ー２０２５年６月１日スタートです！ー | 新着情報一覧

ニデック健保では社員の皆様の健康づくりを応援するイベント

「くうねるあるく＋ふせぐ」を6月1日（日）から開催いたします！

←クリックいただくとご案内動画がご視聴いただけます。

「くうねるあるく＋ふせぐ」とは？
ニデック健保が健康診断業務を委託しているバリューHR社主催のイベントになります。

ご自身の生活習慣を見直していただくきっかけづくりを目的としており、

正しい生活習慣のポイントを動画セミナーや毎日のメルマガで楽しみながら

学ぶことができるコンテンツを豊富にご用意しています。

（2024年度は31団体約6万人の方が参加されました。）

【メルマガの一例】※クリックで拡大されます

また、動画やメルマガで健康情報を学ぶだけでなく、期間中に開催されるウォーキングイベントでは、

歩数履歴がグラフで確認できるほか、ニデック健保内だけでなく他の健康保険組合の方と

ランキング形式で順位が確認でき、楽しみながらウォーキングを続けることが出来ます。

【ウォーキングについて】※クリックで拡大されます

【開催期間】
２０２５年６月１日（日）～２０２５年６月３０日（月）
※エントリー期間：２０２５年５月２０日（火）～６月２３日（月）

【エントリー方法】　
ニデック健保HPのトップページに5月20日（火）PM12時から掲載される「くうねるあるく」のバナーをクリックし、

本ページ下に添付しているログイン資料を参考にID・パスワードの新規取得手続きを行ってください。

是非皆さまのたくさんのご参加をお待ちしております！

【くうねるあるくの概要】

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「明日から・・・」を”今すぐ”に変える！を合言葉に４つのコンテンツをご用意しています。

★コンテンツ１：動画で学ぶ
　くう ①時間栄養学を活用したベストな食習慣
　ねる　②世界の快眠から学ぶ！お悩み別の快眠法
　ふせぐ③組織のヘルスリテラシーとワークエンゲージメントの高め方

　あるく ④疲れにくくなる！効果的な毎日ウォーキング法

　　　 ⑤これから先の健康管理と働き方～女性の健康とキャリアの両立～

　　　　＊その他にも、多数の動画セミナーが視聴いただけます。

★コンテンツ２：メルマガで気づく

　健康づくりのアドバイスを期間中、毎日お届けします。

★コンテンツ３：ウォーキングを楽しむ

　歩数をランキング形式で確認をすることができます。

★コンテンツ４：毎日をチェックする

　１日の生活を振り返る「毎日つうしんぼ」で楽しみながら生活習慣を振り返ることが出来ます。

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